最近爸爸总是口干舌燥，身体虚弱，不爱吃东西，瘦了很多。去医院检查时，他得了糖尿病，这让他的家人很担心。糖尿病不仅要吃药，还要特别注意他的饮食。医生给我讲了一些饮食的主要项目，分享给同病的人。

1、

少吃含糖量高的食物和水果，平时不要多吃米饭。最好吃些粗粮。如玉米、大豆、燕麦、玉米粉等纤维含量高的食物，经常食用可以降低血糖和血脂。

2、

规律饮食。吃饭要定时定量，每餐少吃，一天多吃几次。这样不会对肾脏造成压力。

3、

少吃肉类和油炸食品，肝、肾等动物内脏。脂肪在体内也可以转化为糖。做饭最好用植物油。

4、

不喝酒。喝酒会干扰身体的能量代谢，加重病情。平时适当运动，保持好心情，可以提高身体免疫力，对病情有好处。

不要吃太咸的食物，少吃胆固醇含量高的食物，如肾、肝、肾等动物内脏。