女性每次来月经，有些女性都会出现各种不适症状，比如腹痛、腹部发冷、脾气暴躁等。来例假的时候腹痛是什么原因造成的？现在我们来看看姨妈腹痛的原因，希望对广大女性朋友有所帮助。

1.痛经

经期腹痛通常称为痛经。痛经的原因比较复杂，如着凉、情绪紧张、生活过度劳累等，都有可能引起痛经。

2.妇科感染比较快。

盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等妇科感染性疾病均可引起经期腹痛，主要是各种原因所致，前列腺素分泌增多引起缺血性疼痛。这种情况要去医院做彩超检查，判断子宫附件有无异常，可以根据自己的身体情况选择是否用药。

3.子宫内膜脱落。

当我来月经的时候，我感到胃痛。也可能是因为子宫内膜脱落的速度比较快，造成了子宫收缩引起的一种疼痛。

4.不规律的饮食

到了经期，如果吃辛辣生冷的食物，经常熬夜，情绪波动大，也会导致子宫内膜脱落的速度变快，从而引起腹痛。可以多喝点红糖水或者益母草颗粒缓解一下。

5.过度工作

过度劳累还可能导致经期腹痛，尤其是青春期女性朋友，一定要注意劳逸结合。经期女性体质会变弱，比平时更需要及时的营养和休息。所以过度劳累和体力劳动只会加重出血症状，引起腹痛。

以上文章是对来例假时腹痛常见原因的介绍。如果女性小腹疼痛，一定要引起重视，千万不能任其发展，否则会错过调理的最佳时机。平时要注意保暖，多喝温开水，多吃温经通络的食物，如韭菜红糖水、姜丝炒墨鱼、黑豆双红汤、黑豆米酒鸡蛋、生姜大枣花椒鸡汤等。