刘爱华
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心肌缺血不能做哪些锻炼
发布时间:2023-01-03
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如果你患有疾病,你不能做一些激烈的运动。否则,可能会引起疾病的发作。也就是说,很多时候,你不得不选择做运动。那么,心肌缺血应该做什么运动呢?有什么不能做的?做了之后可能会导致更严重的病情?它也可能导致心脏病。所以,虽然运动很多,但我们还是要根据自己的身体做出选择,看看什么样的运动不能做。
1、
心肌缺血是指心脏血液灌注减少,使心脏供氧减少,心肌能量代谢异常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的血液供应不是恒定的,总是波动的,但这种波动是由机体自身调节的,使得血液的供需相对恒定,保证了心脏的正常工作。
2、
应限制盐的摄入,如有高血压应在医生指导下长期服用降压药,使血压保持在正常或较低水平。生活有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅,睡眠充足。并做轻度的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等。
3、
情绪上,心肌缺血患者要注意不要大喜大悲,保持充足的睡眠。养成良好的生活习惯,定时排便,不要过度劳累,适量喝点绿茶。茶叶中有维生素C,可以起到很好的防治动脉硬化的作用。
通常,做一些运动可以帮助我们更好地锻炼。但是如果身体不允许,就要考虑自己能做什么运动,选择比较温和的。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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