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张宇
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知识库 糖尿病患者有哪些食物的禁忌?
糖尿病患者有哪些食物的禁忌?
发布时间:2023-01-02
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我阿姨这两年身体一直很不舒服,起床后经常觉得浑身无力。直到去做检查,她才知道自己有糖尿病。她想把这个病治好。请问医生,糖尿病患者有哪些具体的饮食禁忌?

1.酒精不能碰。酒精主要在人体肝脏代谢。但是长期摄入过量的酒精会加重肝脏的负担。糖尿病患者如果还喝酒,容易发生低血糖,可能危及生命。2.不要接触含糖量高的食物。糖尿病患者不能吃太多的糖。但淀粉含量高的食物,如红薯、土豆等,不宜过多食用,因为吃进去的淀粉在胃里会转化为葡萄糖,这也相当于摄入了过多的糖分。3.不要接触高热量的食物。瓜子、核桃、花生之类的坚果不宜过多食用。因为这些坚果含有大量脂肪,对糖尿病患者的健康也不利。4.不能吃脂肪过高之类的食物。糖尿病患者可能并发高脂血症,所以不能吃油腻食物,如红烧肉、猪油等。因为这些食物含有大量的胆固醇,所以患者很容易患上高血脂。5.不要吃太多盐。吃太多盐对身体不好,尤其是糖尿病患者。建议你在日常饮食中注意盐的摄入。

糖尿病主要是由于每个人体内的血糖水平偏高,正常标准为3.9~6.1,糖尿病患者的血糖标准可能超过11.1,会导致多饮、多食、多尿的表现。所以糖尿病人首先要注意的是自己的饮食。他们不应该吃太多含糖的食物,并注意血糖的监测。


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