我公公去年被查出胰岛素抵抗和代谢综合征，但现在经过药物治疗和注意饮食，我公公恢复得很好。现在，我来分享一下我岳父的经历。

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去年我们给公公做了详细的体检。结果公公的甘油三酯、胰岛素、血糖、血压都升高了，是典型的胰岛素抵抗和代谢综合征。医生诊断后给我们开了一些处方，包括罗格列酮和吡格列酮。医生说这些是目前改善胰岛素抵抗最显著的药物，可以更好的改善糖代谢。

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在服用这些药物的同时，我们还特别注意饮食。我们特意为公公准备了菜谱，有菠菜猪肝汤，洋葱炒肉，南瓜粥，苦瓜炒鸡蛋。因为菠菜、洋葱、南瓜、苦瓜等。都是控制高血糖的食物。我公公吃了以后，体检各方面都正常很多。

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所以除了平时公公比较注意体育锻炼和饮食之外，现在公公已经基本康复了。