谢洋春
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瑜伽与抑郁症
发布时间：2023-01-12
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在抑郁症的临床治疗中，可以使用行为激活，瑜伽是一种非常有效的改善抑郁症的方法。作为一种治疗方法，瑜伽可以刺激身体的反应，让你感到快乐。
所以改善抑郁症很重要，抑郁症患者动力更低，快感更少。因此，有效的瑜伽训练可以有效缓解他们的症状。
此外，除了瑜伽疗法，药物治疗也很关键，尤其是瑜伽疗法对轻度抑郁症患者有效，而对于中重度抑郁症患者，药物往往作为治疗的基础，尤其是新型抗抑郁药的治疗。心理治疗和物理治疗的结合对于抑郁症的改善至关重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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