最近可能是天气太热了，不知道该吃什么。我总是拉肚子，而且相当严重。后来吃了一些庆大霉素之类的药，刚开始有一些效果，但是过了两天又开始了。我现在真的不知道该怎么办。

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首先，夏秋季节有很多种水果、冷荤素菜或冰镇饮料。这些食物如果制作不慎，很容易造成污染，使人食用后感染的机会增加。所以，夏天的饮食一定要注意卫生。

2、

夏天出汗也比较多，人经常休息，饮食不好，导致身体抵抗力下降，也容易拉肚子。所以保持充足的睡眠，最好每天中午小睡一会，可以起到延缓疲劳的作用，注意饮食清淡！

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还有一种可能是夏秋季蚊子、苍蝇、蟑螂繁殖，可以携带致病菌传播疾病。所以一定要注意清洁环境，杀灭苍蝇蟑螂，避免污染食物。

一定要注意饮用水的卫生。水烧开后饮用可以杀死病原微生物。