所谓日光性皮炎，就是强烈阳光照射引起的皮肤损伤和感染引起的炎症。日光性皮炎不是过敏，像屁眼。治疗日光性皮炎，最重要的其实是预防，避免频繁强光照射，平时多参加户外活动，增强皮肤对阳光的耐受力。只有这样，才能从根本上治疗日光性皮炎。

在日光性皮炎的治疗中，首先要注意防晒。要在暴露的部位涂防晒霜，在阳光强烈的时候出行，尽量穿长衣长裤遮盖皮肤。一旦我们被太阳晒伤，也要采取有效的缓解措施。用冰水湿润患处，可以有效缓解晒伤症状。晒伤后千万不要用过热的洗澡水洗澡，这样会加重我们的日光性皮炎。

日光性皮炎虽然不是过敏性皮炎，但也要注意合理饮食。尽量避免吃牛羊肉和海鲜，少吃辛辣食物，不喝酒不抽烟。应适量多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C和维生素e，不能抓晒伤部位，也不能用衣服摩擦，会加重日光性皮炎的症状。

日光性皮炎患者平时要多吃苦瓜，因为苦瓜有清热燥湿解毒的功效，长期食用有助于患者的病情。当然，最需要注意的是，一旦患上日光性皮炎，患者一定不能采取热水烫伤的方式止痒，因为这种方法只会加重皮炎的病情，而且一定要避免搔抓，因为日光性皮炎的皮损不易愈合，容易导致感染。

日光性皮炎的治疗重在预防，所以在这里提醒患者，如果发现自己患上了日光性皮炎，一定要及时去医院进行治疗，平时尽量多做户外运动，让我们的皮肤在运动下增强耐受力。出门一定要涂防晒霜，穿防晒衣。