李晖
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减肥可以吃糯米糍吗
发布时间：2023-01-13
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可以吃糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭 糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭。 因为糯米糍的热量、糖分、碳水化合物含量比较高，会导致体脂堆积，从而增加体重。然而糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米糯米 糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭糯米饭。 一次不要吃太多，保证身体每天摄入的总热量不超标，基本不会造成肥胖。减肥期间，适当的饮食控制有助于减肥，但不要过度节食。时间长了，身体就会营养不足，不利于身体健康。你应该均衡饮食，把肉和蔬菜混合在一起。
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