便秘是常见的情况。很多女性都有过便秘的经历。一般来说，便秘是由于不经常运动或吃了一些不易消化的食物造成的。如果出现便秘，要及时调整。平时多吃蔬菜对身体有好处。女性要注意适当的户外运动，可以提高免疫力，有效预防便秘。事实上，如果女性穿太紧的胸罩，也会便秘。

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女性经常佩戴文胸，其实在寻找的过程中，一定要选择透气性较好的棉质文胸，可以有效预防乳腺疾病。有些女性长期佩戴较小的胸罩，可能会诱发便秘。这种情况一定要及时避免。

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其实很少有人想到戴胸罩和排便的关系，认为不可能。但也有不少人表示，有时穿紧身文胸可能会导致文胸挤压乳房的皮肤，影响肠道蠕动和消化功能。

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穿适合自己尺码的文胸，对身体有好处。如果你穿的胸罩太小或太紧，人体唾液中的淀粉酶浓度可能会明显下降，这可能会导致食物消化出现一定的问题，并可能诱发便秘。

就像我上面说的，要小心:穿紧身胸罩容易导致便秘。有时过紧的胸罩可能会导致呼吸不畅，严重时还会诱发便秘，所以要穿适合自己体型的胸罩。