广州连续下雨，很多患者感冒。其实感冒之前是有征兆的。仔细看，可以把感冒病毒扼杀在萌芽状态，讲解预防和治疗感冒的自制茶方。

1、

板蓝根药茶:取板蓝根、大青叶各15克，野菊花、金银花各12克。放在杯子里，用开水冲泡泡茶。对预防感冒、流行性脑炎和流行性呼吸道感染有很好的疗效。

2、

紫苏叶药茶:紫苏叶15g，红糖适量，主治初感冒。用法是将紫苏叶晒干后揉成粗粉，用开水冲泡，加糖溶解，常饮代替茶饮。其原理是紫苏叶辛温，入脾肺经，有散寒行气之功，故适用于风寒初起期。

3、

姜茶:取生姜3片，红糖适量。开水冲泡，每日1 ~ 2次，随时温服。适用于感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等。

4、

菊花杏仁药茶:桑叶10g，黄菊花10g，杏仁10g，白糖适量，可用于治疗感冒咳嗽。使用方法是将上述三味药一起煎煮取汁，加白砂糖代茶饮。其原理是桑叶味苦甘，入肺、肝经，能祛风清热、清肝明目。黄菊花微寒，味甘、苦，入肝、肺，功如桑叶，可解毒。杏仁微温，入肺、大肠经。糖味甘、寒、润，有疏风清热、宣肺止咳的作用。

5、

生姜紫苏叶药茶:取生姜、紫苏叶各3克。放入杯中，沸水冲泡10分钟，代茶饮用，早晚温服两次。适用于风寒感冒、头痛发热等普通感冒。

6、

葱姜片药茶:葱10g，姜3g，红糖适量。葱、姜洗净，切片，放入砂锅加红糖，加水适量，煮10分钟。拿上果汁，趁热喝。喝完之后，盖上被子，微微出汗。能发汗解表，用于治疗外感风寒、头痛、畏寒、鼻塞流涕。

如果不知道自己属于哪种感冒，可以稍后找中医调理！