肩膀疼的原因有很多，最常见的有以下几种。

第一种是肩周炎，但并不是所有的肩痛都是肩周炎，只有10%左右是真肩周炎。肩周炎肩周炎是一种以疼痛和关节囊粘连为主的疾病，发病率相对较低。

二是肩袖损伤。就是肩关节周围的肌腱受损后，会有疼痛感，肩关节没有力量。

第三种是肩峰撞击。其实是肩峰骨质增生和肩袖相撞。当这两种结构发生碰撞时，也会引起疼痛。

另外可能是肩关节劳损。比如局部用力过猛、用力过度、休息不足等也会引起疼痛。

因此，有必要进行全面的体格检查，必要时进行影像学检查，以明确肩痛的原因。