母艳蕾
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糖尿病的锻炼要注意什么
发布时间：2022-12-31
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糖尿病的运动要循序渐进，避免过度劳累。
糖尿病是一种常见的疾病，由于胰腺功能受损和胰岛素分泌相对或绝对不足而导致高血糖。饮食控制和适量运动有利于血糖水平的控制。但要适度、坚持，避免过度运动、气喘吁吁、出汗等引起低血糖的症状。
最好选择有氧运动，如快走或慢跑，避免空腹或饭后立即开始运动，并建议随身携带零食和饮料，以便发生低血糖时能及时自救。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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