王伟
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糖耐量受损该如何治疗？
发布时间：2023-01-11
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最近在医院做系统检查时，检查显示糖耐量受损。我应该如何治疗糖耐量受损？
糖耐量受损是糖尿病的早期表现，如不积极干预和治疗，可发展为糖尿病。首先你要控制饮食，减少摄入量。即增加运动可以改善胰岛素抵抗，控制饮食，坚持运动降低血糖逆转的可能性。吃粗粮，最好是燕麦，多吃苦瓜。不要吃太多肉。饭后4小时吃含糖量低的水果，如柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨、草莓等。保证每天摄入的营养均衡，饮食要保证合理的体重和工作生活的需要。食物成分合理，碳水化合物未经提炼，富含可溶性维生素。建议糖尿病前期患者通过饮食控制和运动降低患糖尿病的风险，并定期随访，确保患者能够坚持。定期检查血糖。同时，密切关注心血管危险因素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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