前两天，我老婆半夜突然头疼，原因不明。我一看就心疼，马上找家庭医生帮忙。医生给我介绍了一些紧急处理头痛的方法。我让老婆试用后，很快就缓解了头疼。下面给大家分享一下。

1、

当你头痛时，你应该注意保持呼吸舒适。可以先深呼吸，然后慢慢吐出来。不断重复这个动作，让呼吸顺畅。通过这种方法可以减轻脑神经的疼痛，有效缓解头痛。

2、

也可以用拇指轻轻按摩太阳穴，顺时针和逆时针各五分钟。它可以帮助促进大脑血液循环，缓解头痛。

3、

洗澡时注意不要在浴室待太久，因为空气不流通，容易导致呼吸不畅，加重头痛。所以，如果你头疼，暂时不要洗头。最好用洗澡来清洁身体。

头痛患者要注意早睡，不要熬夜。