高血压是我们生活中常见的疾病。它对我们的健康有害。它可能会引起一些严重的心脑血管疾病，甚至危及我们的生命。我的一个亲戚得了这种高血压，就是因为当时没有很好的治疗，没有引起重视。后来发展缓慢，引发脑血栓。就算现在烙下病根，手脚也不太好。

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高血压这种疾病一般是由于我们生活中的一些不良习惯造成的，比如经常抽烟喝酒，日常生活中经常熬夜吃一些高热量的食物，不爱运动等。肥胖可能导致这种高血压。

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除了应用药物降低血压，高血压也可以用食物治疗。我们可以吃一些海带、黑木耳、芹菜等食物。这些食物对降低血压有很好的作用，可以帮助我们治疗高血压。我们可以选择。

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就是要注意吃一些清淡的食物，因为盐吃多了可能会加重我们的高血压，所以要保持良好的心态去面对这种疾病，及时采取一些措施，让我们远离这种疾病的困扰。

所以一定要注意，高血压这种疾病一旦发生，一定要及时去医院治疗，因为这种疾病对我们的身体是有害的。