徐艳娟
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那些食疗方法可以降低血糖
发布时间：2023-01-12
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最近阿姨饭量大增。她不仅吃得太多，而且还很饿。去医院检查显示她的血糖偏高。这种病可以通过食疗治疗吗？你通常吃什么来降低血糖？
随着生活水平的提高，高血糖和糖尿病患者越来越多。因此，人们越来越重视吃什么降血糖。现在，我们推荐降血糖的食物。1.蕹菜富含纤维素、维生素和矿物质，还含有类胰岛素成分，经常食用有明显的降血糖作用，但虚寒体质者慎用。2.苦瓜，味苦寒，具有清热解毒、补益肝肾、除烦止渴的作用，善治解渴。3.山药，山药含有薯蓣皂苷、多巴胺、盐酸薯蓣皂苷、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂苷具有明显的降血糖作用，能对抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。4.黑木耳富含蛋白质、粗纤维、维生素和多糖，热量低，营养高，具有抗凝血和抗肿瘤作用。其特有的酸性多糖具有修复胰岛细胞、降低血糖的功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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