孕妇在孕期最常遇到的就是便秘。其实便秘对孕妇来说问题不大，主要是怀孕后子宫变大了。这时候就会慢慢压迫胃，使胃功能的蠕动变慢。所以这个时间会减缓胃的消化功能，胃里的食物无法完全分解，胃里的东西也无法完全排出。那么孕妇应该如何治疗便秘呢？

大家都知道孕妇孕期不能吃药。对于便秘的治疗，我们通常会选择药物治疗，但其实正规的治疗方法还是需要选择一些合理的饮食疗法，这样既不会造成一些问题，又能保证孕妇的身体不会缺乏营养，同时还能很好很自然的缓解便秘。

便秘期间多喝粥，有助于肠道的恢复，核桃粥；将核桃仁放入容器中一起捣碎，然后加入粳米煮成粥。这种为期一周的手术，主要效果是适合体质较弱、肠胃易激惹的人。孕妇可以吃，小孩和老人也可以吃。功效多，营养价值高，有利于身体的恢复。

芝麻粥:准备适量的芝麻和梗米，需要搭配在一起再煮成粥。对于身体虚弱容易头晕耳鸣的孕妇，以及孕妇经常出现的便秘问题，都是可以解决的。柏子仁粥:加入柏子仁和粳米煮粥，使用时再加入少许蜂蜜。主要针对一些有心悸失眠的便秘孕妇。

总的来说，我在这里劝你，孕妇便秘期间不要随便吃东西。有些东西也可能对他们的身体产生不良反应。平时最好吃一些能通便的无花果粥或者菠菜粥。主要准备的是新鲜的果蔬，还有用干果做的粥。