刘国凯
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血糖高能吃芋头和土豆吗
发布时间：2022-12-31
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我是一名糖尿病患者，血糖水平高于正常水平。我的医生嘱咐我控制低糖饮食。血糖高可以吃芋头土豆吗？
芋头、土豆淀粉含量高，应作为饮食食用，也就是说吃这些菜要减少主食的量。注意不要吃甜食、油腻食物以及粥、汤等易消化的食物。三餐规律，多吃蔬菜，每天吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等优质蛋白质。坚持锻炼，每天至少做半小时有氧运动。如果血糖仍然偏高，需要在医生指导下就医。
糖尿病患者可出现血糖异常升高，需要非常注意饮食控制，少吃含糖量高的食物，如糖果零食、高淀粉食物、高热量食物等。芋头和土豆含淀粉较多，还是少吃为好。建议看医院内分泌科，请医生检查你的血糖水平，必要时调整降糖药物，保持血糖在正常范围内，适量运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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