专家指出:子宫内膜炎主要由细菌感染引起，最常见的感染途径是直接接触性行为。所以预防方法主要是避免细菌感染，同时要注意不洁的性行为，以及各种高发期，如经期、妇科手术后等。以下是预防子宫内膜炎的方法:

1.慢性子宫内膜炎患者首先要注意经期卫生，经期禁止性生活，防止致病菌入侵；其次要注意避孕，避免不必要的流产、分娩和宫内手术，去正规医院，严格消毒，防止术中直接污染。对于有感染可能的女性，应给予预防性抗炎治疗。

2.妇科手术或产后，作为丈夫，在此期间要克制自己。妻子阴道出血完全干净两个月后，子宫内膜及其功能完全恢复后，才可以同房。除了按生理要求保持较低的性交次数外，每次性交的准备时间要延长，动作要轻柔不粗暴，必要时使用人工润滑剂。

3.另外，妻子绝经后，阴道的自然防御能力减弱，容易被感染。因此，性生活时，丈夫要特别注意性器官的清洁。急性子宫内膜炎患者应及时彻底治疗，以免慢性化。平时要保持心情舒畅，注意营养、劳逸结合，增强抵抗力，提高身体素质。

老年女性，由于体内激素分泌下降，会改变阴道环境，体内器官的功能和免疫力下降，因此容易受到各种病菌的感染。因此，要严防各种疾病的引发，通过饮食或适度运动，积极预防疾病的引发。