随着生活节奏的加快，患胃病的人数也在增加。胃病的原因很多，比如日常饮食不规律、暴饮暴食、刻意节食等。，会严重伤胃。对于胃病患者来说，保护肠胃健康迫在眉睫，首先要从日常饮食入手。下面我们就来看看下面这些对胃病有好处的食物。

1.红枣

大枣有调理脾胃、养胃补血的作用。多吃枣可以给病人补血。吃单颗红枣，煮红枣粥等。具有良好的养胃效果。建议胃病患者可以每天喝一碗红枣粥，对胃大有好处，还可以缓解胃痛。

2、山楂

山楂味酸，但山楂有很好的养胃作用。山楂是最常见的健胃药物的主要成分。山楂的吃法很多，如山楂片、山楂卷、冰糖葫芦等。，这些都对养胃护胃有帮助。

3.山药

山药有养胃、促进肠胃消化的作用。平时适量吃一些山药做的食物，对养胃有很好的作用。

4.甘薯

红薯富含蛋白质、纤维素等营养成分。适量吃红薯不仅能暖胃，还能提高胃的消化能力。但需要注意的是，红薯不能吃太多，吃多了会增加肠胃负担，不容易消化。

5.葡萄籽

葡萄籽中含有大量的营养物质，进入人体后可以保护胃黏膜，具有防治胃病的作用。

胃病患者日常饮食清淡营养，少吃油炸食品。这类食物属于高脂肪食物，不利于肠胃的消化。还会促进人体分泌更多的胃酸，增加胃的负担，也会加重患者的肥胖程度。坚果也要少吃。硬的食物不容易消化，而且会让胃更加难受，不利于胃病的治疗。