便秘是一种病，当然是不分年龄的。任何人都可能有便秘。然后便秘之后，人就很难受。所以我们需要用一些方法来对待它。便秘根据每个人的体质不同，治疗方法的选择也不同。因人而异。

1.便秘是一种病，主要是排便时，大便干燥，拉不出来。然后病人很不舒服。近年来，随着我们生活条件的改善，饮食的丰富和多样化，以及人们生活习惯中不健康的方面，患便秘的概率很高。然后，患了便秘之后，一定要尽早治疗，否则患者会很不舒服，会引起痔疮。

2.所以在现实生活中，由于人的体质不同，出现便秘后，需要对症治疗。目前生活中的一些小偏方可以治疗便秘。俗话说，偏方治大病，所以有些偏方对便秘有很好的效果。首先将蒲公英加水煎煮，然后服用7天左右，可以改善便秘的症状。其次，用桑葚洗净后加水，再加入冰糖，连续几天每天服用也能治疗便秘。还有连翘，用水煮，然后当茶喝。还可以治疗便秘。还有就是用车前子水煮后服用，也能起到改善便秘的作用。最后可以将决明子放入杯中，然后加水冲泡，当茶喝，也可以改善便秘。以上的小偏方都是比较简单的方法，家里做的过程也比较简单，对改善便秘很有效。所以在生活中，被便秘困扰的患者不妨一试。

最后，除了上述治疗方法，经常便秘的患者还要调整日常饮食。以后少吃油腻、高脂肪的食物，多吃清淡、低油的食物，多吃纤维素多的粗粮和绿叶，多吃酸奶、蜂蜜等。这些食物可以改善便秘的症状，一段时间内效果可能不明显，但长期坚持，效果就会显现。