大家都知道喝酒对身体不好，但是生活工作中难免要喝酒。另外，不能随便喝点什么，会喝多的。这对我们的健康，尤其是对胃的伤害是很大的。那么喝胃酸怎么办，怎么缓解呢？

1.喝温水:喝完之后，胃酸可以马上喝一杯温水。水可以洗涤我们的胃，稀释酒精含量，减少酒精对胃的刺激，也可以让酒精排出体外，起到缓解胃酸的作用。

2.喝白糖水:喝一杯白糖水还可以稀释酒精，降低血液中的酒精浓度，保护我们的肠胃。

3.喝牛奶:酒后胃酸不适时，喝一杯牛奶。牛奶中的蛋白质可以保护我们的胃黏膜，起到缓冲酒精的作用。现在也有人喝完之后喝酸奶缓解。

4.吃葡萄:葡萄中含有酒石酸，与乙醇反应生成脂类物质，从而降低酒精含量，自然缓解饮酒引起的胃酸。

5.喝蜂蜜水:蜂蜜水中有一种果糖成分，可以促进体内酒精的分解，所以酒后喝一杯蜂蜜水可以缓解头痛。而且，蜂蜜还有另外一个帮助人睡眠的功能。能使人酒后迅速入睡，从而间接缓解身体不适。

6、吐出来；如果你喝太多酒，你的胃会不舒服。吐出来，胃里就没那么多酒精了，人自然就舒服了。

7.吃点豆腐:喝完酒，可以吃点豆腐。豆腐中有半胱氨酸，能与酒精中的乙醛反应，降低酒精浓度，缓解胃部不适。

临床上常用抑制胃酸分泌的药物缓解症状，抑酸时间越长，治疗效果越好。常用的抑酸药物有拉唑类药物，包括依普拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑等。目前新一代的拉唑类药物为益联依普拉唑肠溶片，可长达23小时抑酸，减轻胃酸对黏膜的损害，快速缓解不适症状，使胃酸反流和烧心症状快速缓解得到控制。

对于酒，要尽量少喝，不要劝酒，不要空腹喝，空腹喝对胃伤害很大。喝酒前可以吃点面包、馒头之类的，增加胃的蠕动。喝酒时，多吃蔬菜，不要一次喝一杯。小酒使你快乐，但大酒却会伤害你。