潘永源
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失眠很困睡不着怎么办
发布时间：2023-01-02
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失眠很困，需要分析具体原因再治疗。如果是由于睡前过度兴奋，可以适当平复心情，做一些有氧运动，喝杯热牛奶，泡个热水脚，可能会好起来。如果是神经衰弱引起的，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒。必要时也可口服小剂量镇静催眠药物，如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮等。，但不建议长期使用。如果你有精神障碍，如焦虑和抑郁，也可能导致失眠。主要用于抗焦虑和抗抑郁治疗，必要时可同时应用一些镇静催眠药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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