张忠
3666
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
晒太阳容易头晕是怎么了
发布时间：2023-01-02
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
每次出去视察工地，总是晒着太阳就头晕。我想知道为什么在阳光下容易头晕？
晒晕主要是体内营养不足造成的。长期暴露在阳光下会引起体温调节紊乱，出现头晕、乏力、心慌等症状。日常生活中出门记得防晒，不要长时间晒太阳，适当体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等。多注意休息，睡眠充足，养成良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
