杨冬
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体重增加的原因是什么
发布时间：2023-01-13
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体重增加主要与饮食因素、运动量减少和药物因素有关。最好的减肥方法就是管住嘴，伸开腿，减少体内过多的脂肪堆积。如果你觉得自己长胖的速度比较快，主要考虑和饮食因素有关，比如短时间内吃的食物比较多，或者经常吃肉类、高脂肪、甜食、油炸食品等。平时不注意锻炼，吃饱饭后长时间坐着，躺在沙发上，躺在床上看手机，看电视，都会导致体内脂肪堆积，体重增加会更快。除此之外，短期服用一些药物，药物的副作用也可能导致体重增加。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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