八个月的宝宝晚上睡觉总会惊醒，需要找出原因，采取相应的治疗方案。

1.家长需要带宝宝去医院检查。可能是缺钙，植物神经兴奋，所以睡不好总是会醒。这种情况下，就要及时补钙。如果有时间，应该带宝宝到户外晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。

2.如果环境不适宜，家长需要为宝宝提供良好的休息环境，保持室内温湿度适宜，空气流通。

3.饮食结构不合理，肠胃不适，导致父母需要调整饮食结构，可以采取少食多餐的原则。