其实宝宝也容易便秘。有时候便秘的原因可能和母乳有关。因为妈妈吃的食物太热，也会引起便秘。所以妈妈们一定要找出宝宝便秘的原因，尽量注意饮食清淡，不要吃太辛辣刺激性的食物，因为这些都可以通过母乳给孩子吃，会给孩子造成便秘。宝宝便秘也是一种常见病，那么四个月大的宝宝便秘有哪些症状呢？

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宝宝便秘是一种常见病，指大便干硬，间隔时间长，有时排便困难，单纯性便秘，多为胃、结肠吸收水分，电解质增多所致。一般宝宝便秘，通常会出现食欲不振、消化不良等症状。

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其实有些宝宝在四个月左右就习惯了间隔2到3天排便，但粪便并不硬，反而没有困难，没有不适，没有便秘，也不需要做任何处理。这些都是正常现象，但是方便喂养。两次喂奶期间，要给宝宝喂水、淡盐水、清淡蔬菜吃果汁。

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宝宝的饮食也要注意搭配。蛋白质吃多了也会便秘，可以减少摄入。可以多喂面条、稀饭等蛋白质质量低的食物。食物中不被吸收的纤维素有通便作用。纤维素含量较多的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、芹菜等，都适合儿童食用。

孩子要养成良好的饮食习惯和每天定时排便的习惯。就算宝宝三个月了，也要开始训练，定时排便。早上和饭后定时坐便壶的习惯一旦形成，就不会突然改变。