张宇
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失眠症会引起焦虑紧张吗
发布时间：2023-01-03
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失眠后会引起焦虑和紧张，患病后还会导致患者坐立不安。所以这种疾病发生时，一定要尽早去医院，完善相关检查，然后采取对症治疗，会有助于缓解。失眠可能是由于饮食习惯不当、心理压力过大、精神状态不佳、长期服用某些药物引起的。失眠后要及时调整，有助于改善。日常生活中，要吃一些营养健康的食物，积极锻炼，睡前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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