张久亮
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运动时突然眼前发黑怎么回事
发布时间：2023-01-07
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运动时眼前突然发黑，是运动时大脑和眼睛缺血缺氧造成的。
运动时，由于体内的血液需要支持身体的运动再分配，当大脑和眼睛供血不足时，就会出现头晕、眼前发黑的症状。出现这些情况时，最好找个安全的地方躺下，不要继续活动，以免发生危险。一般休息一段时间就会逐渐好起来。
血压低的人更容易出现这种情况。一般早上起来比较容易，所以早上起来不要马上出去运动，也可以在运动前补充一些能量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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