你好，我好朋友的爷爷前段时间出去买菜不小心摔断了骨头。我闺蜜很着急，但是他爷爷不愿意花钱去医院，就一直在家里拖着，说涂点药膏就没事了，就是不肯去医院。我闺蜜和闺蜜的父母都很着急，但是爷爷脾气太倔，我们也没办法。现在，爷爷几乎不能走路，但右腿瘸了。我想问这种情况有必要吗？如果不去医院，应该给他吃什么食物补钙？

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如果是扭伤，差不多可以涂药膏，但是如果是骨折，建议去正规医院检查。老人很节俭，不想给儿孙添麻烦，但有时候我们也要按照他们的意愿解决问题。

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建议多吃骨头汤。俗话说，吃到哪里，补到哪里。多喝排骨汤。然后多吃能补钙的食物，如菠菜、韭菜、鱼虾等。不管他们喜不喜欢，受伤期间都应该多吃这些菜。

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除此之外，你还可以带他们出去散步，锻炼身体。当然，运动不能太剧烈。有阳光的时候建议出去晒晒太阳。阳光可以促进钙的合成和吸收。可以每天睡前喝一杯牛奶或者老陈醋。

经常给老人读一些故事书，让他们开心。临睡前，是人最容易补钙的时候。这个时候，我们最好每天睡前给他们准备一杯牛奶，按时服用。坚持对他们的健康有好处。