每次换季，都是过敏性鼻炎容易发作的时候。在此期间，一定要做好过敏性鼻炎的预防护理，尤其是家庭护理。通常，在外面护理不好很容易导致过敏性鼻炎的发作。如果在家里不注意，会导致疾病高发，造成不必要的麻烦。遇到过敏性鼻炎，如何进行家庭预防保健很重要。让我们一起来看看吧。

首先，不要接触过敏源，因为过敏性鼻炎患者大多都有一些过敏的东西，比如空气中的花粉和飞尘，或者呆在自己最过敏的地方。在这种情况下，患者无法取得联系。平时不要随便动鼻子，也不要随便去一些嘈杂的地方。

饮食方面，不宜吃一些辛辣油腻的东西，如各种麻辣小龙虾、海鲜制品等，容易导致过敏性鼻炎加重。另外，不要吃一些烧烤、麻辣烫等食物。最好是能补肺气、调理气血、疏通经络、活血化瘀的食物，非常适合过敏性鼻炎患者，不会造成不必要的副作用。

你可以交替使用冷水和热水来治疗你的鼻子。你应该每天清洁你的鼻腔，以确保它是干净的。如果觉得流鼻涕，不要用手抠。必须用卫生纸轻轻擦拭。千万不要随意用手捏鼻子，也不要用太多的药物扩张鼻腔。这些滴剂有副作用，频繁使用可能会导致依赖，不建议你随便使用。

过敏性鼻炎其实危害很大，主要是过敏会让人感觉很不舒服。一般情况下，采取家庭护理措施即可解决。遇到过敏性鼻炎，不用太担心。一般解决方法比较简单，就是你要做好过敏原的预防工作。平时不要随便摸鼻子，走路也要注意防止摔跤，因为摔跤的时候可能会碰到鼻子。