打嗝的原因很多，不一定是胃虚胃寒引起的。正常的打嗝是因为暴饮暴食，或者其他一些原因。一般来说，打嗝是比较正常的生理现象，但是如果过于频繁，还是要去医院进行一些必要的检查和相应的治疗。一般情况下，如果病情不严重，可以自行消退。但是，胃虚胃寒确实会导致频繁打嗝。胃虚胃寒引起的打嗝怎么办？下面我具体说一下:

1、

胃虚胃寒引起的打嗝和饮食有一定关系。吃饭时吃得太快或暴饮暴食，导致胃部负担过重，进而引起膈肌痉挛，会引起打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化，还可以防止吃饭过快引起的打嗝。

2、

城市生活节奏快，精神压力大，容易导致胃虚胃寒。平时可以多吃点辣椒五花汤，姜水。而辣椒、生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理胃虚、胃寒症状，恢复健康的脾胃，从而大大减少因胃虚、胃寒引起的频繁打嗝。

3、

还有一个偏方，鲜姜白糖可以用来治疗胃寒疼痛:鲜姜(细粉)500克，白糖250克，一起腌制，每日三次，饭前服用。用普通勺子每次服用一勺，坚持服用一周。一般都能有效。如果不是完全好，可以继续服用，直到更好。

平时多吃易消化的食物，饭后尽量少喝水。对于食物，可以吃一些通风的食物，比如萝卜。少吃花生、坚果等不易消化的东西。吃完饭不要马上坐，可以慢慢走一会儿。