今天我家宝宝7岁了。和同龄的孩子比起来，矮了很多。经医院医生仔细检查，确认我有儿童矮小症。但是因为孩子比较小，如果及时治疗还是可以长高的。

今天我就和大家分享一下，如果孩子身材矮小怎么办？

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身材矮小的孩子可以先采用物理疗法，即每天坚持压腿，先把一条腿放在一定高度，然后向下倾斜45度，这样有利于孩子长高。

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要经常做运动，最好做跳跃运动，比如打篮球、排球、足球、跳高等。这些活动可以刺激骨骼的生长。

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在日常生活中，也可以给孩子吃一些保健品，定期给孩子的身体补充一些微量元素，可以帮助孩子成长。

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孩子身材矮小，主要是因为缺乏锌、铁、VC等元素。建议在饮食方面，他们应该吃一些锌和铁含量较高的食物，如猪肝和草莓。