哺乳期女性，乳腺增生的症状主要是周期性乳房疼痛。哺乳期的女性不仅要对自己的身体状况负责，还要考虑宝宝的健康。但是乳腺增生对女性的健康也有很大的影响。如果不及时治疗，疾病的持续进展会导致更严重的后果。

今天给大家分享一下哺乳期得了乳腺增生怎么办？

1、

食疗偏方:肉苁蓉归芍蜜饮是将肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘叶10克、半夏10克分别采摘，洗净、晒干或切碎，放入砂锅中，加入适量水，浸泡一会，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，取汁，放入容器中，温热时加入蜂蜜30。早上和下午服用。

2、

乳房按摩:晚上睡觉前，女性朋友可以将毛巾浸泡在热水中，将热毛巾敷在乳房上。只需要3 ~ 5分钟。然后按摩，双手搓在一起，手掌发烫后在乳房周围按摩。将右手手掌放在左侧乳房上，轻轻向下推，一直推到乳头，再从乳头向后推，直到回到锁骨下，如此反复按摩20 ~ 50次，再换到另一侧乳房反复按摩。

3、

中药调理:以当归、柴胡、黄芪、姜黄、慈姑、漏芦、昆布、海藻、淫羊藿、鹿衔草等十余种地道药材同食。具有良好的疏肝解郁、软坚散结、理气活血的功效。

哺乳期女性要保持心情舒畅，避免情绪波动，避免长期抑郁。他们应该少吃高脂肪食物，少喝咖啡，少喝酒。