痛风属于中医“痹证”范畴，多因感受湿热之邪，或寒湿之邪化为热，阻滞经络关节所致。艾灸穴位对痛风有帮助，那么痛风在哪里艾灸最好呢？

1.痛风哪里艾灸最好？

艾灸主要针对痛点和肿胀部位，这是艾灸的重点。同时增加中脘、神阙、关元、足三里、肾俞、腰阳关。因为艾灸不仅治疗痛点，还可以用艾灸恢复体质，恢复被疾病破坏的正气，用艾灸养袁茵、元阳。艾灸的主要作用是驱、补、通、调。即驱寒祛邪，补益正气，疏通经络，调节人体阴阳。

2.痛风灸有效吗？

不要期待神奇的效果，需要慢慢体会疗效。这个过程因人而异。有的人可能见效快，有的人可能见效慢。但只要不放弃，用艾灸治疗痛风可能是最好的选择，因为艾灸助阳，艾灸用火驱寒驱风邪。

3.痛风的中医辨证分型。

痛风多因感受湿热之邪，或寒湿之邪化为热，阻滞经络关节所致。脾胃虚弱，则功能丧失，湿浊内生，久而久之化为热，流于经脉，则为病。长期狂食膏腴厚味，损伤脾胃，脾虚导致湿热，湿热之邪阻塞脉络。痛风急性期主要通过祛邪、清热利湿、祛风除湿等治疗。慢性治疗重在扶正祛邪，采用补肝肾、健脾益气等方法。痛风中医辨证分型分为湿热痹阻、风寒湿痹阻、痰瘀痹阻、脾肾阳虚、肝肾阴虚五型。

痛风吃什么好:

1.多吃低嘌呤食物。

痛风患者应该吃怎样的低嘌呤食物？如全谷物、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜。

2.多吃碱性食物。

碱性食物有利于尿酸的排泄。建议每天蔬菜摄入量达到500g。如绿色蔬菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿和卷心菜。

3.多吃富含活性酶的食物。

在我们的日常饮食中，我们应该尽量多吃富含活性酶的食物。比如雌性胡萝卜可以分解嘌呤。此外，雌性胡萝卜富含天然雌激素。

痛风患者男女比例为20比1。女性痛风发病率低的主要原因是女性雌激素能促进尿酸排泄，抑制关节炎。

有专家称“女胡萝卜”为“痛风的天敌”，对痛风的治疗也有价值。

4.多吃维生素类食物。

增加B族维生素和维生素C的摄入，促进体内沉积的尿酸盐的溶解。多吃蔬菜，少吃。

多吃蔬菜有助于减少嘌呤摄入，增加维生素C，增加纤维素。少吃有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。