大三的时候得了坐骨神经痛，不过怀孕初期还好。后期可能经常上班坐电脑前，导致坐骨神经痛又疼了。怀孕三期坐骨神经痛怎么办？现将我当时常用的方法介绍如下，供大家分享。

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第一，注意休息，避免疲劳。因为肚子里有宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法。孕妇应避免疲劳，穿平底鞋，注意休息。可以仰卧，抬高脚架，使双脚的位置接近心脏的位置，使静脉回流增加更舒适。

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第二，如果严重，可以进行局部镇痛治疗。如果很严重，要去医院做局部镇痛。比如耻骨联合分离导致疼痛相当剧烈时，最好请医生进行局部封闭治疗。

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第三，多走动，不要经常坐着。坐一个小时左右，我会出去走走，到处走走，有利于血液循环。我也是这样，走路可以缓解。