杨冬
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低血糖会不会缓解
发布时间：2023-01-12
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剧烈运动后，你会感到头晕，失去四肢。而且转过身后，这些症状特别明显。已经确认是低血糖。如何缓解和预防？
血糖下降时，纤维可以和蛋白质类食物结合(例如麦麸蛋糕配生奶酪或杏仁酱)。吃新鲜的苹果代替苹果酱，苹果中的纤维可以抑制血糖的波动，加上一杯果汁可以快速升高血糖浓度。但是，当患者出现低血糖时，建议他们喝一些饮料和果汁，或者吃一些糖果、巧克力等。一般来说，10分钟左右就可以缓解。对于低血糖患者来说，适当吃一些糖或果汁，可以治疗和缓解低血糖。如果低血糖症状较轻，随时可以喝点饮料，吃点饼干。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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