我爷爷很早就有心绞痛。每次发作时，他胸骨中上部都有挤压性疼痛，有时会辐射到背部和左颈部。每次这种情况都耽误了很多活动，让他现在不敢动。他经常带着药。每次听到爷爷的叹息，我都感到无比的难过。可怜我吧，我只是个小实习生，只能告诉他一些简单的应对方法。下面是我爷爷记录的一些小方法。

1、

首先，心绞痛发作时应立即停止活动，舌下含服硝酸甘油。缓解期可以适当运动，避免剧烈运动，保持情绪稳定。秋冬出门要注意保暖，防止冠状动脉收缩加重心肌缺血。应鼓励吸烟患者戒烟，以免加重心肌缺氧。幸运的是，我的祖父是一个无烟公民。

2、

口服硝酸甘油时，要注意舌下含服或嚼碎后服用。你应该在舌下留一些唾液，以利于药物的快速溶解和吸收。服药后应躺下，防止低血压的发生。在服用硝酸盐后，你经常会出现血管扩张的症状，如头部肿胀、面部发红、头晕和心悸。一般吃几天药就能自行缓解。

3、

当然，除了平时的护理和药物治疗，还要注意饮食。每次，我们都会告诉爷爷要低热量的饮食，低脂肪，低胆固醇，低糖，低盐，适量的蛋白质，纤维，丰富的维生素。少食多餐，不要太饱，不要喝浓茶咖啡，避免辛辣食物的刺激等。

注意心绞痛患者洗澡时不要锁门，以防意外，不要在过饱或饥饿时洗澡，洗澡水温不要太冷或太热。当然，不要长时间洗澡。