观察白带的颜色和味道，可以判断女性是否患有妇科病。白带异常是妇科常见病。白带是阴道流出的一种白色液体，病理性白带多由炎症引起。生理性白带呈白色，有时透明，有时粘稠，无味。中医认为本病的病因主要是由于脾虚、肝郁、湿热下注，或肾气不足，导致元损降低。预防带下，首先在饮食上少吃辛辣、清淡、寒凉的食物，多吃益脾肾、清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜子等。

【乌鸡莲子大锅】

材料:乌鸡1只、香菇50克、莲子100克、骨汤适量、豇豆芽150克。

制作:将乌鸡宰杀，去毛、去肠、去爪，洗净，放入沸水中焯一下，捞出，剁碎；香菇泡发，去蒂，撕成碎片备用。

放鸡块、莲子、姜片、葱段、骨汤、精盐、料酒等。在高压锅里放在旺火上。通气后加气压10分钟，离火，冷却，倒入点燃的热锅，放入蘑菇，烧开，撒上鸡精。所有食材都可以用豇豆芽烫。

鸡肉和莲子好吃又新鲜。

功效:乌鸡味甘、性温，入肝肾经，滋补肝肾，滋阴益气，清热调经。莲子味甘、涩，性温，入心、肝、肾三经。有补心肾、健脾涩肠等功效。豆子尝起来很甜。平。具有健脾利湿、清热解毒、止血止渴、补益五脏的功效。

主治:白带过多，心悸失眠，糖尿病，遗精，遗精，中度崩漏。

【扁豆山药粥】

材料:白扁豆50克，山药100克，糯米100克，冰糖25克。

制法:扁豆洗净，去杂，切成粉；山药去皮切块；糯米洗净备用。水烧开后加入糯米、扁豆、山药勾芡，加入冰糖拌匀即可食用。

功效:白扁豆味甘，性温，有健脾祛湿、利水消肿、清肝明目等功效。胡爱山味甘，性平，归脾、肾、肺。具有益气养阴、健脾益肺、益肾的功效。

主治:白带过多，夜半腹泻，消渴等症(糖尿病患者冰糖改为蜂蜜)。

[三鲜鸡汤]

原料:乌鸡250克，马齿苋100克，甜菜100克。

方法:将鸡洗净，放入锅中，加少许水，煮至七成熟:马齿苋、甜菜洗净备用。大火翻炒锅，放入猪油至九成热，放入葱花、姜片煸香，放入鸡片煸炒至起皱，放入酱油、料酒上色，撒上精盐和汤汁，大火烧开，倒入锅中，盖上锅盖小火煨10分钟至鸡块酥脆，转大火，放入甜菜和马齿苋，撒上鸡精。倒入香油。鸡肉和甜菜一起吃，汤汁醇厚，鸡肉酥烂，味道鲜香适口。

功效:马齿苋味酸，性寒，清热燥湿，止痢，消炎消疖。它有“天然抗生素”的美誉。甜菜味甘，微苦，寒滑，有清热解毒、化瘀止血、开胃止痛的作用。

主治:赤白带下，肠炎，痢疾等症。

【双花火锅】

原料:牛蹄200克、玫瑰花5朵、鸡冠花100克。

牛蹄洗净切片；玫瑰和鸡冠花洗净备用。将猪油放在旺火上，烧至七成热，放入姜片、蒜煸炒，放入少许鲜汤，烧开，加入料酒，将精盐、鸡精烧开，倒入点燃的热锅内，再烧开，撒胡椒粉，煮鸡冠花，淋上香油，撒上玫瑰花。

酥、鲜、辣、香、美、而不腻。

功效:玫瑰味甘，微苦，香温；有理气，活血，收敛，白带红白排出等症状。鸡尾酒花味甘涩，性凉；具有收敛、止血、止带的功效。

主治:白带过多、月经过多等。

温馨提示:白带为乳白色的水，可出现于盆腔肿瘤、子宫后缩、慢性全身性疾病(心力衰竭、糖尿病、贫血、结核病等)患者。).是由盆腔和子宫充血，阴道分泌物增多引起的。