众所周知，如果有风湿性疾病，会造成我们的关节疼痛。一般风湿性疾病发作时，早上和晚上疼痛会比较剧烈，有时会严重影响我们的睡眠。风湿性关节炎一定要及时治疗，否则关节会变形，平时的护理也很重要。今天给大家介绍一下风湿性关节炎保养的最佳环境。

风湿性关节炎患者最怕寒冷、潮湿和寒冷的环境，所以如果我们想风湿性关节炎少发生，最好住在温暖干燥的地方。这也是我国南方风湿性关节炎患者较多的原因，因为南方气候寒冷潮湿。如果你的风湿性关节炎很严重，你最好搬到一个暖和的地方。在这种情况下，我们的风湿关节病就会少发作。

风湿性关节炎患者最好住在楼层较高的地方，因为楼层较低，地面更容易潮湿，风湿性关节病也容易发作。我们尽量不在早上出门，因为早上的空气很冷。天气冷的时候可以多穿点衣服保暖，有条件的话家里开空调，可以减少风湿性关节炎的发作次数。

类风湿性关节炎患者的日常饮食也很重要。我们不应该吃太多刺激性食物，而应该多吃新鲜蔬菜和水果。我是关节炎患者。平时要注意，不要太累。一般风湿性关节炎患者的关节已经受到损伤。如果我们长期进行体育锻炼或工作，往往会加重我们的风湿性关节炎。

希望以上关于风湿性关节炎的知识对你有所帮助。风湿性关节炎困扰着很多人，给我们的生活带来了很大的不便，但是只要我们护理得当，如果不是关节炎就不会再发生了。平时要随时观察自己的关节有没有变形，如果有变形就要手术。