百香果在我们的生活中很常见。很多人喜欢吃，但是有些人吃了会拉肚子。那么，百香果吃了拉肚子就排毒了吗？让我们一起来看看吧！

百香果腹泻不排毒。

有的人吃了百香果拉肚子，误以为是排毒，其实不是。百香果可以抑制消化道有害微生物的生长。百香果和百香果搭配，对排除体内毒素，健胃，提高人体营养吸收功能有显著效果。百香果富含维生素C，能有效净化身体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤、排毒养颜的功效。

百香果有清胃、排毒、美容的功效，但它清洁肠胃，排泄有害物质。也不代表要拉肚子排出去。它以健康的方式排毒，不会给身体造成任何负担。如果你拉肚子，你可能吃了太多的百香果，或者你可能吃了不卫生的百香果，或者你可能吃了变质的百香果或者感冒了。适量吃百香果不会拉肚子，吃百香果拉肚子不是排毒。

怎么吃百香果可以健康排毒？

西番莲汁

材料:

百香果1个，白糖适量，热水适量。

练习:

1.将3-5个百香果切成两半。百香果应该是干的，甜的，越圆越漂亮，越酸。

2.用勺子将西番莲种子和水舀入容器中。

3.加入2-3茶匙白糖。我害怕酸。我用了5个百香果，加了50克白糖...可以少加糖，先尝一尝再加。

4.倒入热水，不需要烫。70度左右还可以。

5.搅拌均匀就可以喝了。最好用带盖的杯子摇一摇，味道会更好。