治疗失眠的方法有很多，比如催眠、心理治疗等。失眠可能是白天工作太辛苦，心理精神压力大，晚上想太多造成的。这个时候，人们会想到维生素b12，这是一种非常重要的保持人体健康的物质。那么，维生素b12能治失眠吗？接下来，边肖将向您介绍这方面的内容，感兴趣的朋友可以来看看。

维生素b12治疗失眠吗？答案是肯定的。

维生素B12是一种对人类保持健康非常重要的物质。维生素B12缺乏会导致神经功能损伤，精神抑郁，睡眠质量差，记忆力下降，智力加速退化。此外，还需要保持健康的神经细胞和红细胞。缺乏维生素B12会导致疲劳和轻微头晕，严重时会导致神经损伤、贫血、痴呆等。

穴位注射维生素B12后，可参与鞘脂的合成，维持鞘内神经纤维的完整性，改善自主神经功能障碍，加速失眠的有效治疗。东京的一个研究中心发现，慢性失眠患者服用维生素B12治疗几天后，大多数人的睡眠状况都有所改善。因此，用维生素B12治疗失眠是合理的。

以上是“维生素b12治疗失眠吗？”这个我相信大家应该都知道。维生素b12对失眠患者有辅助作用。一般来说，如果有睡眠障碍的问题，建议你可以考虑一些助眠药物来帮助你改善。可以考虑用一些安神补脑液等疗法，也有帮助。另外，你要注意培养好的。