王东
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失眠可以吃西洋参吗
发布时间：2023-01-02
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失眠可以吃西洋参吗？
失眠可以平时吃西洋参。西洋参是一种滋补中草药。一般能滋阴益气。还能起到安神益智的作用。还能起到消除疲劳、增强记忆力的作用。西洋参对气虚或肺肾阴虚火旺引起的失眠有一定疗效。同时，西洋参还能提高睡眠质量，缓解焦虑。此外，西洋参还能抗疲劳，提高免疫力。吃西洋参一般尽量不喝茶或咖啡，以免降低西洋参的功效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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