现在的人都很累。为了更好的生活和工作，很多人背负着巨大的压力，没有时间关注自己的身体健康。由于长期失眠、精神压力大、饮食不规律等原因，许多疾病趁机侵犯人们的身体健康，给患者的身体和心理带来巨大压力，甚至危及生命。肥厚型心肌病的特点是心肌肥厚。根据左心室流出道的梗阻情况，可分为梗阻性和非梗阻性肥厚型心肌病。

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肥厚型心肌病与天气变化无关。肥厚型心肌病的病因尚未明确，一般认为与遗传和内分泌有关。治疗方法很多，一般采取手术治疗和药物控制，使用β受体阻滞剂降低心肌收缩力，减轻心脏负荷。

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情绪是导致疾病的重要因素，所以患者平时要有良好的心态，学会调节不良情绪，遇到问题或矛盾时要冷静对待，不要紧张焦虑，保持好心情，快乐生活。

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在饮食上，患者也要学会健康饮食，多吃低脂、高蛋白、易消化的食物，适当补充一些维生素和纤维素，如水果、蔬菜等。而且，他们应该养成少吃多餐的好习惯。每餐不要暴饮暴食，晚餐尽量少吃。

肥厚型心肌病患者要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，容易致病。他们要学会劳逸结合，多休息，保证睡眠时间。同时，他们不应从事重体力劳动或剧烈运动。