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糖尿病患者平时应该注意什么
发布时间:2022-12-31
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我奶奶不知道糖尿病是什么引起的。那天,家人把她送到了医院。后来听到了医院对我奶奶的指示,以及平时要注意的要点。我知道糖尿病患者要注意的事情很多,接下来就把他分享给大家。
1、
糖尿病患者要随身带一把梳子,因为经常梳理头发可以加强对头皮的摩擦,进而疏通血管,改善头部血液循环,滋养头发,使头发乌黑顺滑,稳固发根,防止脱发,还可以提高视力,缓解头痛。(没有糖尿病的人可以梳一下,这样头发长得更快),但是在选择梳子的时候,你要选择木梳或者牛角梳。
2、
正常情况下,糖尿病患者通常是在休息,而不是在工作。像我奶奶,不工作的老人,每天主食限量250-300克。对于偶尔从事轻体力劳动的糖尿病患者,每日主食限量为350-400克。对于男性搬运工、女性管家等辛苦工作的糖尿病患者,每日主食限量为450-550克。
3、
糖尿病患者要注意适量水果,尽量不吃零食,戒烟忌酒。但是,已经吸烟多年的糖尿病男性,如果忍不住想吸烟,尽量减少吸烟的次数。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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