老腰酸与腰肌劳损、腰椎退行性变、内脏疾病等原因有关。

第一，腰肌劳损。腰肌劳损是腰部累积损伤、重体力劳动、姿势不良等造成的。，而且患者会腰酸背痛。而且腰酸背痛症状在疲劳或感冒后加重，休息后缓解。

第二，腰椎退变。随着年龄的增长，会出现腰椎退变、椎间盘突出、骨质增生等变化，还会出现腰酸背痛。

第三，内脏疾病。比如盆腔炎、泌尿系统感染等内脏疾病也会引起腰酸背痛。

第四，其他原因。比如疲劳、姿势不佳、久坐不动久站也会引起腰酸背痛。