黄褐斑是常见的皮肤病之一。治疗黄褐斑的建议包括:

第一，要纠正自己的不良习惯，一年四季注意防晒，避免黄褐斑的一些诱因。

第二，建议可以多吃富含维生素C的食物，多吃富含谷胱甘肽的食物。

第三，可以用一些有美白成分的护肤品。

第四，如果黄褐斑比较严重，可以用果酸嫩肤、激光、光电等治疗。

第五，注意合理膳食，心情愉快，保证充足睡眠，戒烟戒酒，坚持锻炼。