很多时候我们在胃酸倒流的时候，会吃一些胃药，但是这种方法是不可取的，因为你不知道你的胃酸倒流是什么原因造成的，长期服药会使胃功能下降，对药物产生依赖。那么，胃里总反酸怎么办？接下来，边肖将向你介绍这方面的情况。感兴趣的朋友过来看看。

全胃酸倒流怎么办？

1.吃生花生:胃酸倒流的时候，可以抓一把生花生放在嘴里嚼。你必须把它们嚼成薄片，最好空腹吃。生花生可以中和胃酸，缓解胃酸反流的症状。

2.多喝小米粥:小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用。淘小米的时候，可以淘一次。过多的淘洗会破坏小米的营养成分。煮小米粥的时候用小火慢慢煮，让小米油熬出来。

3.喝一包热牛奶:如果经常胃酸，可以在早餐或晚餐后喝一包热牛奶，可以很好地抑制胃酸反流。最好是喝牛奶的同时喝点粥，效果更好。

4.生吃胡萝卜:胡萝卜是碱性食物，带有甜味的汁液，可以中和胃酸。胡萝卜洗干净后生吃，嚼一嚼，一会儿就觉得胃酸好多了。

那就是这篇文章关于“全胃酸反流怎么办”的相关介绍。相信大家对此应该有所了解。发生反酸时，应保持身体坐姿，不要随意服药。喝一杯温水，稀释胃酸上行对消化道和口腔的伤害。如果空腹吃几块苏打饼干，也能缓解胃酸倒流带来的不适。如果胃酸反流伴有疼痛，立即去医院。