李红冬
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睡觉睡多了头疼是怎么回事
发布时间：2023-01-01
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睡眠过多引起头痛，主要是因为睡眠时血液循环速度会变慢，大脑容易缺氧，导致无氧代谢增加，从而增加酸性代谢产物和氧自由基，刺激颅内痛觉敏感结构，引起头痛。醒后适度活动会逐渐缓解，这是生理现象，不需要特殊治疗。睡觉时周围环境过于封闭，室内通风环境差。人体会不断地吸氧，呼出二氧化碳，导致大脑长时间缺氧，头部血管痉挛，醒来后会出现明显的头痛。所以睡觉时要注意室内通风。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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